แอโรบิกน้ำเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกในสระว่ายน้ำซึ่งไม่ลึก ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังได้แบบสบายๆไม่เหนื่อยหรือปวดเมื่อยมากไปเนื่องจากน้ำช่วยพยุงน้ำหนักตัวให้ เหมาะสำหรับผู้สูงวัย หญิงมีครรภ์ และผู้ที่ปวดหลังปวดเข่าหรือมีน้ำหนักตัวมาก

      Water aerobics is exercising aerobically in a shallow swimming pool which allows you to exercise with more ease on the body. Buoyancy of the water will lessen impact on the body making it most suitable for elderlies, pregnant women,people with back-pain or knee-pain and those who have heavy bodyweight.